Araştırma: Uyku Sırasında Belirli Kokulara Maruz Kalmak Bilişsel İşlevi Önemli Ölçüde Artırıyor

Science Alert - Kaliforniya Üniversitesi, Irvine'de yapılan yeni bir çalışma, kokulu havanın hafıza ve karar verme arasındaki bağlantıyı güçlendirerek bilişsel performansı artırdığına dair kanıtlar sunuyor.

60 ila 85 yaşları arasında 43 erkek ve kadının katıldığı deneyde 20 katılımcıya, gül, portakal, okaliptus, limon, nane, biberiye ve lavanta kokuları içeren çeşitli doğal yağlar verildi. Kalan adaylara ise eser miktarda kokulu bir yağ verildi.

Katılımcılar bu yağları altı ay boyunca her gece evlerinde iki saat boyunca bir aroma lambası yardımı ile ortamı kokulandırmada kullanarak uyudular.

Deney sonucu katılımcılarla yapılan çeşitli testlerden elde edilen bulgular, yatmadan önce yatak odasında farklı bir koku seçkisi ile ortamı kokulandıran kişilerde bilişsel gerilemenin yavaşlatılabileceğini gösterdi.